Обобщение и распространение педагогического опыта – одна из самых эффективных форм практической подготовки обучаемых.
На базе Военно-космической академии имени А.Ф. Можайского спортсмены и тренеры филиала ЦСКА/Санкт-Петербург провели мастер-классы по кикбоксингу, стрельбе, фехтованию, лёгкой атлетике и гиревому спорту.
Расположившись на трёх площадках вуза (стрелковый тир, гиревой и многофункциональные залы), а также на площадке Дворца спорта «Хоккейный» филиала ЦСКА/Санкт-Петербург, спортсмены и тренеры подразделения клуба в Северной столице проработали с курсантами тонкости мастерства в выбранных ими видах спорта.
Тренер высшей категории, мастер спорта по фехтованию тренер ЦСКА/Санкт-Петербург Светлана Степанова рассказала историю спортивного фехтования, ознакомила с экипировкой и электрооборудованием, а также продемонстрировала ребятам основные фехтовальные приёмы и передвижения. В процессе мастер-класса курсанты приняли участие в фехтовальных поединках.
Армейские наставники проведут в ближайшее время мастер-классы для воспитанников Нахимовского ВМУ, а также курсантов ряда военных вузов
Заслуженный мастер спорта по пулевой стрельбе Владимир Гончаров рассказал об основах стрельбы на примере пистолета Макарова и пневматического спортивного пистолета, проинструктировав спортсменов о технике безопасности при обращении с пистолетом, и предоставил возможность каждому попробовать себя в роли стрелка.
Главный тренер Федерации кикбоксинга Санкт-Петербурга, тренер – преподаватель СШОР (К) ЦСКА/Санкт-Петербург по кикбоксингу Игорь Петров уделил внимание защитным действиям от ударов рук и ног. Были разобраны и отработаны атакующие связки рук и ног. Особое внимание по просьбе курсантов было уделено ударам коленом. Мастер-класс проходил в дружеской, рабочей обстановке на татами в спортивном зале академии.
Мастер спорта по лёгкой атлетике Кирилл Лужинский начал свой спортивный семинар с теоретической части: «Лёгкая атлетика, как учебная дисциплина, занимает одно из ведущих мест в процессе подготовки специалистов физической культуры и спорта. Такое же место она занимает и в системе физического воспитания студентов неспортивных факультетов, помогая повысить уровень физической подготовленности, овладеть необходимыми двигательными умениями и навыками, снизить негативное влияние недостатка двигательной активности».
Спортсмен показал курсантам легкоатлетические упражнения, применяемые для обучения и для развития физических качеств.
Заслуженный тренер России по гиревому спорту, мастер спорта международного класса Сергей Кириллов провёл теоретическое занятие по методике и тренировкам в гиревом спорте, рассказал о практических рекомендациях по повышению силовой выносливости и помог участникам применить правильную технику при выполнении данного упражнения.
Курсанты приняли активное участие в практической части мастер-класса и с большим удовольствием применили на практике полученные навыки.