Силачей не страшит тяжесть снарядов

В Санкт-Петербурге разыграли Кубок Вооружённых Сил России по армейскому гиревому рывку.

Приверженцы армейского гиревого рывка показали завидные способности. Фото пресс-центра ЦСКА

Соревнования прошли под сводами спортивного комплекса «Инженерная» филиала ЦСКА/Санкт-Петербург. В престижном турнире приняли участие 223 спортсмена из 17 команд, представляющих высшие учебные заведения Министерства обороны, военные округа, виды ВС РФ и рода войск. В числе участников состязаний оказались четыре заслуженных мастера спорта, 14 мастеров спорта международного класса и 43 мастера спорта России. Столь внушительное представительство позволяет говорить о растущей популярности этого вида среди военнослужащих.

Армейский гиревой рывок (АГР) – упражнение гиревого спорта, созданное специально для проверки качества силовой подготовки военнослужащих. Главная особенность АГР заключается в том, что участники выступают в военной форме. Разрешено неограниченное количество смены рук, как и в стандартном рывке – дисциплине классического двоеборья в гиревом спорте. Выполняется рывок путём подъёма гири из положения виса на прямую руку вверх. После этого цикл упражнения повторяется. Постановка гири на помост, на плечо или на грудь не допускается. На выполнение упражнения даётся двенадцать минут, при этом используются снаряды трёх весов: 16, 24 и 32 килограмма. От их выбора зависит подсчёт засчитанных рывков. Соревнования по АГР среди мужчин проходят в трёх возрастных группах (до 30, 30–40 и свыше 40 лет) и пяти весовых категориях (65, 75, 85, 95 и свыше 95 кг), у женщин – в двух возрастных группах (до 30 и свыше 30 лет) и двух весовых категориях (65 и свыше 65 кг).

АГР развивает выносливость и силу, возможен в полевых условиях и на ограниченном пространстве

Главный судья соревнований, ЗМС по гиревому спорту, заслуженный тренер России, многократный рекордсмен мира, главный тренер сборной России по гиревому спорту, председатель Федерации гиревого спорта Санкт-Петербурга Сергей Кириллов рассказал пресс-центру ЦСКА об особенностях АГР:
– Армейский гиревой рывок – новый вид военно-прикладного спорта. Сейчас он прошёл аккредитацию в Министерстве спорта РФ, и с нового года по этому виду будут присваиваться спортивные разряды до кандидата в мастера спорта. Он отличается от рывка в Единой всероссийской спортивной классификации тем, что выполняется в течение 12 минут, а не 10, и с максимально возможным количеством перемахов, а не одним. Гиревой рывок развивает выносливость и силу, он очень прост в выполнении, возможен в полевых условиях и в ограниченном пространстве на кораблях. Не требует большой материальной базы, что позволяет привлечь к регулярным занятиям большее число военнослужащих.
Призовые места на турнире были определены в каждой весовой и возрастной категориях в индивидуальных и командном зачётах. Военнослужащие-силачи разыграли 24 комплекта наград. Среди высших учебных заведений победу одержала команда Краснодарского высшего военного авиационного училища лётчиков имени Героя Советского Союза А.К. Серова. Второе место заняла сборная Военно-космической академии имени А.Ф. Можайского. Тройку призёров замкнула дружина Военного института физической культуры. Среди видов Вооружённых Сил и родов войск триумфатором стала сборная Центрального военного округа. Серебро досталось команде Восточного военного округа. Бронзу выиграли гиревики Воздушно-космических сил.

Андрей ДУДЕНКО, «Красная звезда»