Молодой новосибирец сбросил 37 килограммов лишнего веса, лишь бы его призвали в Вооружённые Силы.
Это сейчас 23-летний призывник из Новосибирска Денис Дементьев внешне ничем не отличается от большинства своих сверстников, а ещё два года тому назад он был другим. Тогда терапевт военно-врачебной комиссии диагностировал у него заболевание – ожирение 3-й степени. Это медицинское заключение зажгло красный свет на призыв Дениса в армию. Но парень не опустил руки и решил избавиться от лишних килограммов, проявив при этом настойчивость и характер.
После девяти классов средней школы Денис поступил в Новосибирский технический колледж имени А.И. Покрышкина. Во время учёбы серьёзно увлёкся пауэрлифтингом. Его ещё называют силовым троеборьем, потому что оно включает выполнение трёх упражнений со штангой: жим лёжа на горизонтальной скамье, приседание на спине и тягу. Сумма килограммов после выполнения этих упражнений определяет спортивную квалификацию атлета от 3-го разряда до звания мастера спорта международного класса.
– Занялся пауэрлифтингом, потому что хотел стать сильнее и крупнее. Всегда восхищался большими и мускулистыми мужчинами и хотел стать таким же или хотя бы приблизиться к их антропометрическим показателям, – поясняет Денис своё увлечение.
Он не жалел себя на занятиях в тренажёрном зале Новосибирского государственного аграрного университета (НГАУ), куда три-четыре раза в неделю ездил тренироваться. Работал там, что называется, до седьмого пота. Тот, кто хотя бы немного знает о пауэрлифтинге как виде спорта, сможет оценить результаты Дениса в силовом троеборье: жим штанги лёжа – 165 кг, приседание –
255 кг, становая тяга – 245 кг. В сумме это соответствует нормативу кандидата в мастера спорта в весовой категории до 125 кг. И чем сильнее и объёмнее становились мышцы Дениса, тем больше он тренировался. Главная цель была набрать ещё большую массу тела, нарастить ещё мышцы, что, в свою очередь, позволит управляться с более тяжёлой штангой. И надо сказать, что «прирастил» Денис себя солидно, его соревновательный вес достиг 117 кг при росте 176 см.
Возможно, Денис и дальше продолжал бы свои тренировки по увеличению массы тела, если бы однажды его не вызвали в военный комиссариат Кировского и Ленинского районов Новосибирска для прохождения военно-врачебной комиссии (ВВК), так как по возрасту он уже два года подлежал призыву на военную службу. Лишь учёба в техническом колледже отсрочила этот призыв. На календаре была осень 2017-го.
Денис говорит, что у него даже мысли не было искать какие-то причины или лазейки, чтобы уклониться от военной службы. Более того, он мечтал о ней:
– Все в нашем роду Дементьевых служили – мои отец, дед и прадед и даже мама моя носила погоны. Поэтому я всегда знал, что буду служить в армии.
Каково же было его удивление, когда во время прохождения ВВК его фактически забраковали. Парня с бицепсом в обхвате почти 50 см и шеей толщиной в хорошую сосну, признали ограниченно годным к военной службе в армии, а это категория годности «В». То есть он мог служить, но не в Воздушно-десантных войсках, не в спецназе и не в морской пехоте, куда призывают по наивысшей категории «А1». Да и в некоторые другие рода войск призывника с такой массой тела не отправили бы. Ему поставили диагноз: ожирение 3-й степени. Поскольку это было первичное медицинское освидетельствование Дениса на предмет его годности к военной службе, медкомиссия предоставила ему отсрочку от службы на год, установив на этот период категорию годности «Г»: призывник временно не может нести службу. Врачи предписали Денису обследоваться в медицинских учреждениях для установления причины ожирения и в дальнейшем излечиться от этого, чтобы спустя год повторно пройти военно-врачебную комиссию.
Но Денис и без докторов знал причину своего лишнего веса – целенаправленный набор массы тела, чтобы показывать высокие результаты в пауэрлифтинге. Теперь он понимал, что вместе с солидной мышечной массой он набрал немало и подкожного жира.
Когда перед тобой стоит цель, то идёшь к ней, иногда превозмогая самого себя
– Когда врачи признали меня ограниченно годным к службе в армии, я был подавлен и угнетён. Думал, как же так, я же спортсмен. Но это огорчение быстро прошло, потому что решил согнать лишние килограммы. Согнать так, как набрал их, тренируясь. И помогли мне в этом мои же тренеры – заслуженный мастер спорта России по пауэрлифтингу, многократный чемпион мира Сергей Федосиенко и мастер спорта по тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу Сергей Фарафонтьев. Они построили мне тренировочный процесс на сгонку лишних килограммов, проконсультировали по диете, и я начал тренировки, – рассказывает Денис.
Он говорит, что при новом тренировочном процессе питание пришлось изменить кардинально, в первую очередь исключить из рациона всё сладкое и мучное, жирное и солёное, подсчитывать разрешённую для употребления суточную норму потребления жиров, белков и углеводов, и в соответствии с этим принимать только необходимое количество пищи.
Через год он похудел на 24 килограмма, что уже соответствовало переходу в категорию годности «Б» – годен к службе с небольшими ограничениями. И когда Денис пришёл по вызову на военно-врачебную комиссию, врачи, видя его столь значительные успехи в борьбе с лишними килограммами, предоставили ему ещё на год отсрочку от военной службы, чтобы он завершил начатое дело и привёл свой вес до совершенной пропорции в соотношении с ростом. Что он с успехом и сделал. Во время недавней военно-врачебной комиссии призывник Денис Дементьев стал на напольные весы, и они показали 76 кг, что при его росте в 176 см – идеальный показатель. Кстати, этой отметки Денис достиг ещё полгода тому назад, и с тех пор его вес удерживается неизменным. То, что призывник Дементьев здоров, подтверждается и выписным эпикризом врачей эндокринологического отделения 425-го военного госпиталя ЦВО в Новосибирске, где он неделю находился на обследовании.
– Трудно было сгонять лишние килограммы? – спрашиваю у него.
– Работать на тренировках приходилось серьёзно, но у меня не было выбора, потому что поставил перед собой цель – привести свой вес в порядок, чтобы меня призвали на службу в армию. У спортсменов бывает такое, что тренироваться не хочется, но когда перед тобой стоит цель, то идёшь к ней, иногда превозмогая самого себя. Кстати, родители горячо поддерживали меня в этом. Очень рад, что за полтора года перешёл в наивысшую категорию годности к военной службе, – ответил Дементьев.
– А как к столь заметным переменам в вашей внешности отнеслись ваши друзья и знакомые? – поинтересовался я.
– Некоторые перестали узнавать меня на улице. А когда всё-таки узнают, то, конечно, очень удивляются. Иные спрашивают, не заболел ли я. А я, напротив, выздоровел!
За прошедшие два года Денис Дементьев не был занят одними тренировками по уменьшению массы тела. Он год трудился по специальности, полученной в техникуме, – «техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования», потом работал в охране.
На глазах вашего корреспондента призывнику Денису Дементьеву вручили повестку в армию. Когда он держал её в руках, то выглядел очень счастливым. А служить он будет в войсках специального назначения, куда, как уже говорилось выше, направляют парней с категорией годности без ограничений по состоянию здоровья.
Фото автора