Ефрейтор Андрей Прошин с детства мечтал об учёбе в Военном институте физической культуры, а сейчас выходит на финишную прямую обучения в этом прославленном вузе.
Плавание пришло в его жизнь в раннем детстве. Как это часто бывает, родители хотят занять своих детей, а потом увлечение перерастает в нечто большее, чем каждодневные тренировки. Уже в подростковом возрасте, значительно раньше, чем сверстники, Андрей осознал, что хочет учиться в Санкт-Петербурге, в легендарном Военном институте физической культуры. Учебное заведение даёт возможность продолжить тренировки в любимом виде спорта и получить интересную специальность, связанную с физической подготовкой. Путь из родного Орска, что в Оренбуржье, до Северной столицы неблизкий, но абитуриент Прошин был настойчив в достижении своей цели.
– Три километра пробежал за 11.40 – результат, прямо сказать, не самый выдающийся, – начинает свой рассказ о вступительных экзаменах в ВИФК сегодняшний пятикурсник. – Подтянулся 20 раз, с этим никогда сложностей не было, а на стометровке показал 12,5 секунды.
На проверке спортивной подготовки по плавательному профилю Андрей сдавал стометровку брассом. Проходило это в учебном центре института в Токсове, где в естественных условиях развёрнута водная станция. К тому моменту он уже был кандидатом в мастера спорта, а незадолго до поступления выполнил норматив для присвоения более высокого звания – мастера спорта России. Случилось это на первенстве России в Волгограде. 200 метров проплыл за 2 минуты 22,46 секунды. Документально курсант Прошин станет мастером спорта спустя несколько месяцев после зачисления, когда в руках у него наконец-то окажется заветное удостоверение.
А пока же летом 2015-го самым сложным элементом для него была изматывающая трёхкилометровая дистанция. Почему? Всё просто – из-за особенностей плавательных тренировок.
– Уже давно плавал брассом, был опыт выступления и в комплексном плавании, – вспоминает он. – Дистанции в этих дисциплинах относительно коротки. При этом уделять много внимания скоростной выносливости, которая нужна в беге на три километра, наши тренеры по плаванию, конечно, не могли. Так что, когда в старших классах школы мысль о поступлении в ВИФК доросла до чёткого желания стать курсантом этого вуза, стал сам себя готовить к «трёшке». Шаг за шагом организм трансформировался на фоне нагрузок, постепенно пошли результаты, а вместе с этим прогресс придал мне уверенности.
Интересуюсь у собеседника, как брасс стал основным видом плавания в его спортивной карьере.
График у пятикурсника поистине жёсткий: с раннего утра он начинает проплывать тренировочные километры в бассейне
– Начинал спинистом, – поясняет Андрей, – как все дети, потому что первые ощущения, правильное дыхание, технические аспекты – всё это закладывается именно на спине. А потом уже перепробовал и кроль, и баттерфляй, и брасс. Окончательно же переключился на брасс, когда на одном из соревнований проплыл им быстрее, чем баттерфляем. Тем не менее иногда выступаю ещё в вольном стиле и комплексном плавании.
В последнее время российская школа плавания подарила миру несколько звёзд мировой величины. Среди них особое место занимает армейский пловец – прапорщик Антон Чупков, двукратный чемпион планеты на двухсотметровке брассом. По признанию ефрейтора Прошина, он внимательно следит за выступлениями Антона. Касается это в первую очередь наблюдений за техникой.
– Выиграть два чемпионата мира подряд на одной дистанции – дорогого стоит, – отмечает Андрей. – Я вдохновляюсь его примером, его победным настроем, духом и титанической самоотдачей. И хоть сегодня двухсотметровка уже не моя дисциплина, наблюдать за его заплывами – одно удовольствие. По-моему, он обладает идеальной техникой.
Поскольку ваш автор знаком с плаванием не понаслышке – за 2019 год наплавал более 250 километров в бассейне, а в 2016-м собственными глазами в Рио-де-Жанейро видел, как мало кому известный 19-летний Чупков ворвался в мировую элиту, выиграв олимпийскую бронзу, – разговор с будущим начфизом перешёл в более узкую плоскость: почему в брассе настолько заметна тенденция к специализации. Спринтеры не добиваются серьёзных успехов на двухсотметровке, и наоборот – у мужчин на ста метрах царствует британец Адам Пити, а в более длинных заплывах – наш соотечественник.
– Вы же видели Пити с Чупковым, первый – эдакая гора мышц, а второй скорее напоминает легкоатлета на средние дистанции, – уточняет Андрей. – Я сам с этим столкнулся, когда, уже будучи курсантом института, набрал мышечную массу. Стометровка и «полтинник» стали даваться легче, а вот на двухсотметровке результаты упали.
В марте уходящего года ефрейтор Прошин защищал честь Военного института физической культуры на Спартакиаде вузов Минобороны по плаванию, проходившей в городе на Неве. Выступал на 50 и 100 метрах брассом. Оба раза занял вторые строчки в итоговых протоколах.
– Обидно проиграл, – признаётся собеседник, – как часто бывает у нас, брассистов, просто «не попал» в касание на финише. Конечно, это моя техническая недоработка: неправильно выставил гребок, и из-за этого пришлось как бы дотягиваться до борта, в то время как соперник из Военной академии связи оказался на несколько сантиметров впереди.
«Весьма поучительная история», – после небольшой паузы добавляет он, обещая, что на своей последней Спартакиаде в качестве курсанта ВИФК (она запланирована на март 2020-го в Санкт-Петербурге) постарается взять у обидчика реванш. «Другой возможности мне уже, наверное, не представится», – констатирует Андрей.
График у пятикурсника поистине жёсткий. Уже с раннего утра он в бассейне. Затем после завтрака и до обеда идут занятия, а потом тренажёрный зал и снова бассейн. В таком интенсивном режиме ефрейтор Прошин, безусловно, успевает и осваивать дисциплины, которые потребуются ему в дальнейшей офицерской службе. В самом разгаре подготовка к написанию выпускной квалификационной работы. Она посвящена особенностям методики проведения занятий по военно-прикладному плаванию с военнослужащими морской пехоты.
– Конечно, хотелось бы распределиться в береговые войска, – рассуждает собеседник. – Всё-таки я сам много времени провожу в водной стихии, и морские пехотинцы должны чувствовать себя в воде весьма уверенно.
За плечами у Андрея войсковые практики в должности инструктора по физической подготовке в Преображенском полку (Москва), командира взвода инструкторов в соединении морской пехоты Черноморского флота. На пятом курсе уже в качестве начфиза он снова отправился в Севастополь, а преподавателем довузовского учреждения Минобороны практиковался в Краснодарском ПКУ. В начале 2020 года его ожидает войсковая стажировка в должности преподавателя кафедры физической подготовки одного из военных вузов.
– Годы учёбы проходят так быстро, – признаётся пятикурсник. – А оставшиеся месяцы, наверное, пронесутся со сверхзвуковой скоростью. Но они будут самыми насыщенными и увлекательными. Опыт войсковой стажировки, защита дипломной работы, государственные экзамены – ради этого я и мечтал поступить в ВИФК, чтобы затем продолжить офицерскую службу специалистом в области физической подготовки. Институт, с одной стороны, даёт тебе возможность реализовать себя на спортивном поприще, а с другой – обогащает уникальными знаниями. Учиться в таком заведении ответственно и интересно!
Леонид ХАЙРЕМДИНОВ, «Красная звезда»
Санкт-Петербург