В Уральском гвардейском танковом соединении продолжается лыжная подготовка военнослужащих по призыву.
В соответствии с программой боевой подготовки декабрь, январь и февраль – месяцы активных занятий на лыжах, совмещённых с тренировками по рукопашному бою. Этим двум разделам боевой подготовки значительно меньше времени уделяется летом. Поэтому в рамках физической подготовки на проведение занятий на лыжах еженедельно выделяется не менее четырёх часов, а по выходным с 10 до 13 часов проходят дополнительные тренировки, объединённые со спортивно-массовой работой, включающей в себя и рукопашный бой.
На начальном этапе лыжной подготовки осваиваются элементарные приёмы: повороты на месте, различные виды ходьбы (одношажный, двухшажный), классический и коньковый стили. Цель – подготовка к лыжным маршам протяжённостью не менее 10 километров, запланированным на конец января.
– Согласно директиве Министерства обороны проверка умения ходить на лыжах входит в обязательную физическую подготовку призывников, – рассказывает помощник командира соединения по физической подготовке – начальник физической подготовки соединения гвардии майор Григорий Милин. – И как показывает практика, при первичном опросе около 50 процентов новобранцев предоставляют недостоверные данные о своих навыках. Некоторые действительно не умеют кататься на лыжах. Тем не менее занятия по лыжной подготовке вызывают интерес, и все военнослужащие, вне зависимости от начального уровня подготовки, демонстрируют прогресс.
Занятия по лыжной подготовке вызывают интерес, и все военнослужащие, вне зависимости от уровня подготовки, демонстрируют прогресс
Тренировки проводятся на армейских лыжах, что изначально вызывает у многих военнослужащих затруднения из-за специфики креплений, предназначенных для надевания на берцы. Однако, по словам инструкторов, солдаты быстро привыкают к военному спортинвентарю и, проявляя инициативу, вскоре соревнуются между собой на специально подготовленных трассах на территории каждой воинской части. По выходным в рамках спортивномассовой работы проводится ещё более активная подготовка: лыжные эстафеты и массовые катания, направленные на развитие выносливости и наката километража. При этом темп и дистанция не регламентируются, основная задача – максимальное преодоление расстояния.
– Лыжная подготовка способствует прежде всего развитию выносливости, – отмечает гвардии майор Григорий Милин. – В отличие от летних тренировок, где основная нагрузка приходится на бег, зимой акцент смещается на силовую выносливость. Однако это не исключает развития ловкости и координации, особенно у новичков, которым приходится осваивать технику падения и самостраховки. Таким образом, лыжная подготовка – это комплексное воздействие на организм, направленное главным образом на повышение выносливости.
Уже скоро солдат ждёт контрольная проверка навыков, включающая лыжную гонку на 5 и 10 километров. Каждый военнослужащий должен показать как минимум удовлетворительный результат.