Физическая подготовка вертолётчиков организована с учётом профессионального предназначения курсантов.
Не секрет, что каждый вид спорта предъявляет свои требования к атлетам как в плане физического развития и формы, так и в построении тренировочного процесса. Где-то важны сила и выносливость, в иных дисциплинах имеют значение лёгкость и ловкость, порой же на выбор будущего чемпиона влияют высота роста или длина стопы. Любой, даже самый маленький нюанс способен серьёзно повлиять на результат. Физическая подготовка в военных вузах также организована с учётом профессионального предназначения выпускников. В Сызранском филиале ВУНЦ ВВС «Военно-воздушная академия» у курсантов вырабатывают качества, которые необходимы лётчикам армейской авиации.
Основная работа кафедры физической подготовки филиала направлена на формирование у будущих офицеров правильного и позитивного отношения к здоровому образу жизни. Изначально при создании училища существовал цикл, который впоследствии и стал кафедрой. Сегодня подразделение насчитывает 13 человек (девять военнослужащих и четыре преподавателя из числа гражданского персонала), среди них два кандидата наук, четыре мастера спорта, один участник боевых действий. Конечно, как и в любом вузе, здесь с курсантами так же проводятся занятия по физической подготовке, спортивно-массовая работа, ребята участвуют в спартакиадах и других соревнованиях регионального и всеармейского масштаба по 32 видам спорта. В городе курсантам равных не находится.
– В Сызрани наш вуз занимает первые места почти во всех состязаниях, курсанты заметно превосходят гражданскую молодёжь в уровне физической подготовленности, порой опережая студентов в эстафете на целый этап, – рассказывает начальник кафедры физической подготовки полковник Рашид Муслимов. – В различных соревнованиях нередко участвуют военнослужащие специального факультета, что придаёт стартам, можно сказать, международный статус. Организаторы часто просят нас по возможности привлекать обучающихся в филиале ребят из дружественных стран.
Тем не менее решающее значение при организации учебного процесса имеет лётная специфика. Курсанты 3-го, 4-го и 5-го курсов продолжительное время находятся на лётной практике. И если в вузе основной упор делается на выполнение учебного плана по физической подготовке в часы занятий и спортивно-массовой работы, то в учебных авиационных базах при полётах в две смены существуют объективные ограничения по времени. Там занятия проводятся только в дни предварительной подготовки к полётам и в воскресные дни. При этом спортивная работа осуществляется в процессе учебно-боевой деятельности – при передвижении на аэродром, при нахождении на аэродроме. Тренировки направлены на повышение устойчивости вестибулярного аппарата у курсантов, также большое внимание уделяется упражнениям на выносливость. Во время лётной практики отвечает за это помощник командира по физической подготовке, подчиняющийся кафедре филиала.
Ежегодно курсанты проходят углублённое медицинское обследование, и без заключения комиссии допуска к таким нагрузкам получить нельзя
– Лётчик – специфическая специальность. Поэтому в своей работе мы уделяем огромное внимание тренировке вестибулярного аппарата обучаемых, – поясняет полковник Муслимов. – У нас есть лопинги, стационарные гимнастические колёса. Упражнения на них мы стараемся давать во время 60 процентов занятий. Например, на лопинге ноги и руки курсанта надёжно фиксируются, и он выполняет десять оборотов вперёд и десять оборотов назад. Это воспитывает у военнослужащего смелость, здорово тренирует вестибулярный аппарат и устойчивость к укачиванию. Похожим образом действуют и упражнения на колесе, где обороты уже делаются вправо и влево. У лётчиков армейской авиации идёт очень большая нагрузка на позвоночник, а эти упражнения как раз хорошо укрепляют спину.
Стоит признать, что изначально не каждый курсант способен покорить лопинг и колесо. Первокурсников подводят к выполнению нормативов постепенно, не форсируют нагрузку. Иногда приходится останавливать снаряд из-за ухудшения самочувствия, и это вполне нормальная ситуация. Результаты правильных тренировок говорят за себя – уже ко второму курсу ни у кого не остаётся трудностей при выполнении этих упражнений, а некоторые получают спортивные разряды. Более того, ежегодно курсанты проходят углублённое медицинское обследование, и без заключения комиссии допуска к таким нагрузкам получить нельзя.
Сызранский филиал обладает достаточной материальной базой для проведения учебных занятий по физподготовке. Здесь есть спортивный зал, предназначенный для разных видов спорта, в нём также размещены гимнастические снаряды; тренажёрный зал, рассчитанный на 15 человек; тир закрытого типа с возможностью проведения стрельб на 25 и 50 метров; зал рукопашного боя. На улице располагаются стадион с беговыми дорожками, а также три гимнастических городка с пропускной способностью до 50 человек, две баскетбольные, одна волейбольная площадки, теннисный корт. Всё это находится в открытом доступе для курсантов училища. Как заметил полковник Муслимов, в большей степени к спорту тянутся старшие ребята, что можно объяснить приспособленностью к быту и осознанием необходимости постоянно совершенствовать форму.
Лётная специфика сказывается на физическом состоянии, и это ощущается перед государственным экзаменом. В его программу входят пять упражнений: гимнастика, на быстроту, выносливость, силу и военно-спортивные качества. Курсанты, которые с полётов возвращаются через четыре месяца, теряют в быстроте, навыки рукопашного боя у них снижаются, но в выносливости, тренажёрной подготовке они очень сильны. Преподавателям приходится быстро нивелировать возникающий дисбаланс уровня подготовленности, и этот проблемный вопрос принимается как объективная реальность. По словам Рашида Рушановича, в училище всё-таки выращивают не спортсменов, а офицеров. С этим невозможно не согласиться. Профессиональное предназначение будущих лётчиков влияет и на результаты на соревнованиях. Посудите сами, в единоборствах любой удар в голову может стать фатальным и тяжко сказаться на состояния здоровья будущего вертолётчика. Далеко не каждый курсант захочет заниматься контактными видами спорта. Поэтому на спартакиадах и чемпионатах ребята из Сызрани часто занимают не самые высокие места именно в рисковых дисциплинах. Также не всегда удаётся выставить сильнейший состав на соревнования из-за длительного пребывания ребят на лётной практике.
– Всего у нас соревнуются 32 вуза, мы не последние, но, как правило, занимаем место в третьем десятке, – сетует начальник кафедры. – Хотелось бы лучше, но такова объективная ситуация. Начальник филиала нас во всём поддерживает, хотя требует от спортсменов результата. Достижения, признаюсь, есть. Недавно мы подготовили мастера спорта по многоборью, несмотря на отсутствие бассейна: курсант Никита Тертышников стал призёром спартакиады ВКС. Курсант Ильдар Тюкаев в 2018 году выиграл спартакиаду по лёгкой атлетике в прыжках в длину, этой весной стал там вторым. Часто спортсменов назначают на должности младших командиров, потому что спорт дисциплинирует, воспитывает, закаляет характер.
Сызрань – районный центр, в котором нет спорткомитета. Эта структура находится в Самаре, что затрудняет организацию соревнований с привлечением судей соответствующей категории. Отсюда – трудности с присвоением спортивных разрядов. Хотя по физической подготовленности около 70 процентов военнослужащих филиала выполняют нормативы на разряды и высший уровень, а в течение года показатель планируется увеличить до 90 процентов. В этом большим подспорьем мог бы стать возводимый в училище физкультурно-оздоровительный комплекс. Но пока сложно назвать дату, когда же в филиале появятся свои спорткомплекс и бассейн.
Полковник Рашид Муслимов надеется, что застанет этот момент. Он сам спортсмен. С детства занимался баскетболом, но травма не позволила начать профессиональную карьеру. Поступив в 1985 году в Казанское СВУ, окончил его через два года. Затем учился в Военном институте физической культуры. Офицерскую службу начал в танковом полку в Чебаркуле, потом перевёлся в Рощинский Самарской области. Впоследствии служил в училище связи в Ульяновске (прошёл все ступени – от преподавателя до начальника кафедры), откуда в 2008 году и пришёл в Сызранское ВВАУЛ на должность начальника кафедры физической подготовки. С 2010 года – кандидат педагогических наук.
Сызрань
Андрей ДУДЕНКО, «Красная звезда»
Фото из архива филиала