Залог высоких показателей – тщательная подготовка и долгая тренировка.
Представитель морской пехоты Балтийского флота гвардии прапорщик Константин Каменев оттачивает мастерство на полигоне, чтобы штурмовать рекорд Вооружённых Сил в стрельбе из автомата Калашникова.
На занятиях по боевой подготовке военнослужащий выполняет стрелковые упражнения из АК. Дождливая, ветреная балтийская погода не мешает гвардейцу уверенно поражать мишени. Практически каждая тренировка начинается с упражнения АК-3. Стрельба ведётся из трёх положений – лёжа, стоя и с колена.
– В стрельбе, как и в любом виде спорта, важна натренированность, – говорит Константин после очередной серии.
Он родился в Таджикистане. В 1987 году переехал с мамой в Калужскую область. Учась в пятом классе, увлёкся карате, достиг чёрного пояса. Специализировался Константин на двух основных направлениях – ката и кумите. Ката – это демонстрация техники и определённых упражнений, а кумите – спарринги и бои. В первом направлении он достиг больших успехов, став чемпионом Калужской области. Карате заложило основы для формирования дисциплины и спортивного характера.
Поступив в техникум, Константин увлёкся тяжёлой атлетикой и пауэрлифтингом, стал усердно заниматься силовым классическим троеборьем.
Службу по призыву в 2005 году он проходил в Московской области. Отслужив, вернулся домой, устроился работать на пилораму. По вечерам посещал тренажёрный зал. В 2012 году на чемпионате Калужской области, выступая в весовой категории до 93 килограммов, выполнил норматив мастера спорта России по пауэрлифтингу. А в 2014-м подписал контракт с Министерством обороны и убыл на Балтику. Особенно увлекла его воздушно-десантная подготовка, которая является обязательной частью боевой учёбы морских пехотинцев.
– Я совершил первый прыжок в апреле 2015 года, – вспоминает военнослужащий. – На тот момент мне было 30 лет. Помню, как сел в самолёт, закрылась рампа. Будучи самым грузным, я сидел первым у выхода, думал о бренности жизни… А удачно совершив прыжок, получил массу положительных эмоций.
Для улучшения стрелковых навыков Константин Каменев использует тренажёр «Скат» – инновационное устройство, позволяющее имитировать стрельбу из автомата в условиях, максимально приближенных к реальным. Благодаря тренажёру можно поддерживать форму в период командировок
Воздушно-десантная подготовка стала важной составляющей того периода. В свой самый «рекордный» год Константин совершил 106 прыжков, а за всё время службы – 288. Не забывал и про спорт. Вернувшись к тренировкам, поставил перед собой цель достичь звания мастера спорта. В 2017 году в турнире по пауэрлифтингу в своей привычной весовой категории до 93 килограммов смог выполнить норматив кандидата в мастера спорта.
Примерно в это же время увеличились нормативы по классическому троеборью, а значит, надо было больше тренироваться и увеличивать нагрузки. На тот момент Константину исполнилось 35. Во время выполнения упражнения со штангой он травмировал спину и решил завершить занятия тяжёлой атлетикой. К сожалению, рядом не было опытного наставника, который бы подсказал, как пройти реабилитационный период, а затем упорядочить тренировочный процесс, чтобы избежать новых травм. Но мечта стать мастером спорта не покидала.
Константин в то время был заместителем командира взвода снайперов и часто проводил занятия на стрельбище. Тренировки на полигоне приносили удовольствие. Тогда и пришла мысль, что было бы неплохо принять участие в соревнованиях стрелков. Но в 2019-м по семейным обстоятельствам Константину пришлось уволиться из рядов Вооружённых Сил РФ. Он вернулся на военную службу через год, попал в авиационную часть и на занятиях по огневой подготовке вновь стал уверенно поражать мишени. Весной 2021 года Каменеву предложили войти в состав команды воинской части по стрельбе из штатного и табельного оружия. Результаты тогда были скромными: в упражнении АК-3 он выбил 218 очков. Но соревноваться понравилось. Константин убедился, что стрельба – это тот вид спорта, которым он хотел бы заниматься. Через год военнослужащий вновь принял участие в чемпионате Балтийского флота, и вновь – те же 218 очков.
Для улучшения стрелковых навыков Каменев использовал тренажёр «Скат» – инновационное устройство, позволяющее имитировать стрельбу из автомата в условиях, максимально приближенных к реальным. Тренажёр крепится к стволу оружия и калибруется на разные дистанции – 10, 20, 30 метров, при этом попадание визуализируется на экране компьютера или телефона. «Скат» отображает траекторию движения оружия, точность удержания прицела и помогает анализировать ошибки. Военнослужащий отмечает, что после нескольких дней тренировок заметил значительный прогресс, особенно в стабильности удержания оружия и выверенности выстрелов. Этот тренажёр позволял заниматься дома и поддерживать форму в периоды командировок.
В 2024 году Константин снова принял участие в чемпионате БФ. В этот раз в АК-3 он показал 247 очков, в АК-1 – 92, выиграв золотую медаль. Началась подготовка к чемпионату ВМФ. Во время учебно-тренировочных сборов балтиец отточил мастерство стрельбы из автомата Калашникова и на общефлотских соревнованиях, проходивших в Калининграде, в упражнении АК-3 выбил 254 очка. Вспоминает, что тогда была штормовая погода и выполнять стрельбу пришлось при шквалистых порывах ветра. Особенно сложно было работать стоя. Сильно качало, долго не мог сосредоточиться. Константин отправил все пули в мишень, но призового места, увы, тогда не занял – слишком высокой была конкуренция: в упражнении АК-3 стал шестым, в АК-1 – девятым.
После чемпионата ВМФ Константин Каменев убыл в зону проведения специальной военной операции, где занимался вопросами обучения военнослужащих. После возвращения на флот в ноябре 2024 года Константина перевели из авиационной части обратно в морскую пехоту, и он вновь начал готовиться к стартам стрелков. С начала 2025 года гвардии прапорщик Каменев активно тренировался, используя стрелковую базу части, личное оружие, тренажёр. На занятия по стрельбе он отправлялся в компании с гвардии лейтенантом Александром Ушаковым. Оба военнослужащих начинали тренировки с проведения контрольных стрельб. Это позволяло отслеживать прогресс, планировать дальнейшую подготовку.
– На полигоне выполняли контрольный зачёт в упражнении
АК-3, – рассказал Константин. – Это три пристрелочных, затем серия выстрелов из положений лёжа, стоя и с колена. Результаты фиксировали и анализировали. Я помню, что в начале января 2025 года в АК-3 показал 258 очков, но уже через две недели мой лучший результат на тренировках достигал 283 очков. Это близко к нормативу мастера спорта.
Кроме того, гвардии прапорщик Каменев участвовал в подготовке команды морской пехоты к состязаниям стрелков. Это также позволяло совершенствоваться. В результате на чемпионате Балтийского флота, который предшествует стартам на уровне ВМФ, в АК-3 Константин стал третьим с результатом 264 очка. Один выстрел у него тогда ушёл в молоко. Он прямо почувствовал, как промахнулся, немного пошатнувшись на месте. В АК-1 гвардии прапорщик стал вторым, выбив из положения лёжа 93 очка. Эти результаты позволили военнослужащему отобраться на чемпионат Военно-Морского Флота. Подготовка продолжилась.
Перед ответственными стартами балтиец испытывал лёгкое волнение, но уверенность в собственных силах не покидала.
– На чемпионате ВМФ я выполнял стрельбу во втором заходе, – вспоминает Константин. – В положении лёжа мой результат был 98 очков, стоя – 97 очков. Для меня это были космические результаты. Далее шла стрельба с колена. В этом положении у меня может быть результат как хороший, так и не очень. Отстрелявшись с колена, смотрю в трубу. 95! А это значит, что в итоге я набираю 290 очков – это на пять больше норматива мастера спорта!
Установив личный рекорд, Константин стал чемпионом Военно-Морского Флота в упражнении
АК-3. Поставленную перед собой задачу он выполнил на отлично.
Стрельба в АК-1 на другой день прошла в расслабленном состоянии, но и она была успешной: гвардеец установил ещё один личный рекорд – 95 очков. Выиграв золотую медаль, Константин Каменев отобрался на чемпионат Вооружённых Сил РФ.
Конечно, надеялся подтвердить прежний результат на новых стартах. В первый день прошла пристрелка. Затем – АК-3. Балтиец был в четвёртом потоке. Очень переживал: впервые на соревнованиях такого высокого уровня! Всё было интересно, но с волнением справиться не получилось. К этому добавился груз ответственности. Константина назвали лидером команды, являющимся обладателем отличного результата – 290 очков. Помогая другим, он был на стрельбище с раннего утра. К вечеру, когда вышел на огневой рубеж, почувствовал усталость. День в ожидании и волнении не прошёл бесследно. Перегорел. Куда-то пропало рвение. Мешали мысли – быстрее отстреляться и уйти. Результат – 270 очков, на 20 меньше, чем на чемпионате ВМФ. На следующий день в скоростной стрельбе в АК-3 Константин получил 269 очков.
Но уже тогда гвардеец решил, что не будет останавливаться на достигнутом. Поэтому морпех вновь и вновь выходит на стрельбище и тренируется в поражении мишеней.
Недавно помощник командующего Балтийским флотом по физической подготовке полковник Дмитрий Глазунов предложил гвардии прапорщику Каменеву возглавить секцию адаптивного спорта по стрельбе из автомата Калашникова. Для этого военнослужащий поступил в Черняховский педагогический колледж, чтобы получить дополнительное образование по адаптивной физической культуре. Это позволит ему стать физинструктором. В планах Константина и подготовка команды стрелков морской пехоты. Он намерен сформировать группу из пяти человек для участия в соревнованиях разного уровня, а также в учебно-боевых мероприятиях. А ещё в мечтах гвардейца побить рекорд Вооружённых Сил России по стрельбе из автомата Калашникова. Целью является рубеж в 295 очков в упражнении АК-3. Константин чувствует в себе силы и уверен, что для морских пехотинцев нет вершин, которые они не смогут покорить.