Морской пехотинец Балтийского флота гвардии старший сержант Игорь Высоцкий в этом году в составе команды Западного военного округа покорил Эльбрус, а чуть позже стал чемпионом ВМФ по военному многоборью.
В соревнованиях, прошедших в Калининграде, участвовали 10 команд, в составе которых было почти полсотни спортсменов. В итоге 1-е место завоевал Балтийский флот, 2-е – Северный, 3-е – ЧВВМУ имени П.С. Нахимова. Абсолютным чемпионом судьи признали представителя соединения морской пехоты БФ гвардии старшего сержанта Игоря Высоцкого, набравшего 4800 баллов, что стало его личным рекордом. Два года назад на аналогичных стартах он заработал 4130 баллов. В этот раз Игорю не хватило совсем чуть-чуть, чтобы показать по всем четырём видам ВТ-4 максимально возможный результат – 4820 баллов. Ещё один балтиец – мичман Олег Кашин из радиотехнического полка – с 4660 баллами стал вторым. 44 человека на чемпионате ВМФ выполнили норматив кандидата в мастера спорта, ещё четверо – 1-го спортивного разряда.
Как отметил гвардии старший сержант Игорь Высоцкий, победного результата ему удалось достичь благодаря проведённым учебно-тренировочным сборам. Основной упор в подготовительном процессе военнослужащий делал на силовые упражнения. Практически каждый день занимался на перекладине, бегал. В итоге в упражнении на силу Игорь выполнил 67 подъёмов переворотом при максимальных 59 в оценочной таблице. 60 метров балтиец пробежал за 7,2 секунды при максимальных 8 секундах. На 1000-метровой дистанции он показал время 3 минуты 8 секунд, тогда как таблица в этом виде заканчивается на 3 минутах 10 секундах. Военно-морскую полосу препятствий гвардеец преодолел за 2 минуты 22 секунды, что лишь на 2 секунды медленнее абсолютного результата. Но и этот показатель морской пехотинец намерен в перспективе взять штурмом, чтобы оставить за собой право называться сильнейшим атлетом на Балтийском флоте по военному многоборью ВТ-4.
Игорь родом из Могилёвской области Белоруссии, где вырос и окончил школу. После срочной службы пять лет служил по контракту в МВД Республики Беларусь, потом окончил техникум и продолжил обучение в Могилёвском государственном университете на факультете физического воспитания и спорта. Но диплом не получил – переехал в Калининградскую область, женился и вскоре стал служить в Вооружённых Силах Российской Федерации. Из зенитного ракетного полка его перевели в морскую пехоту, где он начинал службу в гаубичном самоходном артиллерийском дивизионе. Однажды во время сдачи нормативов по физической подготовке на хорошие результаты морпеха обратил внимание командир взвода инструкторов и предложил перейти в его подразделение. Игорь согласился и в 2018 году был назначен на должность физинструктора.
В 2023-м в составе сборной команды Западного военного округа гвардии старший сержант Игорь Высоцкий покорил Эльбрус. Прохождение трассы, восхождение на вершину, вспоминает морской пехотинец, было тяжёлым не столько физически, сколько психологически.
– Начиная с 2018 года я часто бывал на Кавказе, – говорит гвардеец. – Там проходили сборы и соревнования. Физически был хорошо подготовлен к восхождению. В этот раз у меня неплохо прошла акклиматизация. Но психологически высота, которую предстояло покорить, давила. Пока шёл к вершине, вспоминал детство, юность и, как говорится, чёрта лысого. У нас было несколько этапов подъёма, в том числе был совершён марш на 8 километров с рюкзаками и оружием. Поднялись на высоту 4200 метров, передохнули и в три часа ночи стартовали дальше.
Усложнялось всё ещё и тем, что команды не знали дороги. Двигались по компасу, от точки к точке, где военнослужащих дожидались инструкторы.
– Шёл по снегу, смотрел на крутые склоны и думал, что надо бы быть внимательным, иначе можно оступиться и сорваться вниз, в пропасть, – продолжает рассказ Игорь. – Хотя я не могу сказать, что мне было страшно. Мешали порывы ветра и очень давила монотонность. Час за часом одно и то же. Вверх по снегу двигаешься крайне медленно.
Последний рывок до пика Эльбруса, высота которого составляет 5642 метра, занял пять часов. Из всех членов команды только двое взошли на вершину, в том числе и Игорь Высоцкий. Поднявшись, балтиец сделал несколько фотографий, а как только спустился, начал думать о новых восхождениях.
В 60-е годы прошлого века здесь, на Кавказе, проходили съёмки культового фильма «Вертикаль» с Владимиром Высоцким. Во время киноэкспедиции Владимир Семёнович написал несколько песен, которые знает и любит не одно поколение. В горах Игорь часто слушал песни своего знаменитого однофамильца, хорошо знакомые ему с детских лет: «Если друг оказался вдруг», «Здесь вам не равнина, здесь климат иной» и другие.
Игорь Высоцкий также неоднократно принимал участие во всеармейском конкурсе по полевой выучке «чёрных беретов» «Морской десант».
В 2022 году балтийцы под командованием гвардии сержанта Высоцкого стали победителями в номинации «Лучшее отделение морской пехоты»
– Учась в школе, я любил играть в волейбол, футбол, принимал участие в соревнованиях, но, по сути, до того, как в 2011 году оказался в белорусской армии, спортом я не занимался, – вспоминает гвардии старший сержант Высоцкий. – Призвавшись на срочную службу в бригаду специального назначения, стал много внимания уделять физической подготовке. Первые полгода – это частые кроссы и марш-броски, затем увлёкся тяжёлой атлетикой. Когда уволился из МВД, в спорте сделал паузу, а с переездом в 2016 году в Калининград и поступлением на службу на Балтийский флот опять начал тренироваться, делая акцент на ОФП. Сдал на высший квалификационный уровень физподготовку, выполнил норматив кандидата в мастера спорта по ВТ-4, потом освоил военное пятиборье, которое включает плавание на 50 метров, полосу препятствий, стрельбу из мелкокалиберной винтовки, метание гранаты на точность и дальность и кросс на 8 километров.
Два года назад в Севастополе на чемпионат ВМФ по военному пятиборью Игорь Высоцкий выполнил норматив КМС, набрав 4720 баллов. И сразу поставил перед собой цель получить 5000 – столько составляет норматив мастера спорта.
– Я тогда проплыл 50 метров за 27 секунд, пробежал 8 километров за 31 минуту, – вспоминает Игорь. – При моём весе 95 килограммов и росте 186 сантиметров перед соревнованиями надо сушиться, чтобы быть более лёгким и подвижным. В тот раз я этого не успел сделать, так как задача участвовать в чемпионате была поставлена буквально накануне. Как итог – такие показатели. Они не плохие, но могли бы быть и лучше.
Игорь также неоднократно принимал участие во всеармейском конкурсе по полевой выучке «чёрных беретов» «Морской десант». В 2022 году отделение балтийцев под командованием гвардии сержанта Игоря Высоцкого стало победителем в номинации «Лучшее отделение морской пехоты».
– Это серьёзные соревнования, и чтобы достойно выступить, показать хороший результат, надо готовиться. В 2022 году мы действовали как единое целое, очень дружно и слаженно, были заряжены на победу, – делится гвардеец. – По сути, «Морской десант» – наши профессиональные состязания, и мы их с нетерпением ждём. Как только они завершаются, думаем о будущих стартах.
В 2019 году команда российских морпехов, в составе которой был и Игорь Высоцкий, под руководством гвардии старшего лейтенанта Николая Сатылганова во время третьего этапа – эстафеты – показала рекордное время прохождения дистанции – 1 час 17 минут 58 секунд. На «Тропе выживания» россияне установили ещё один рекорд – 1 час 20 минут 31 секунда. Эти достижения балтийцев были занесены в Книгу рекордов Вооружённых Сил РФ и до сих пор никем не побиты.
– Для морского пехотинца, как и вообще для военнослужащего, физическая подготовка очень важна, – отметил гвардии старший сержант Высоцкий. – Это залог успеха в службе. Я помню, когда начинал служить в морской пехоте, были парни, которые не могли ни разу подтянуться на перекладине, но спустя год они уже были настоящими морпехами – крепкими и сильными, каждый день занимались самосовершенствованием и постоянно доказывали себе, что способны достигать поставленных целей.
Игорю нравится быть инструктором по физподготовке, он любит и умеет общаться с людьми, доходчиво объяснять, как надо достигать результатов в спорте, для чего вообще это нужно.
– Раз попали в морскую пехоту, то надо быть хорошо подготовленным физически, быть сильным, выносливым. Только так можно достойно выполнять свой воинский долг, – говорит гвардии старший сержант Высоцкий. – А задачи бывают и элементарные, например совершить марш на полигон при полной экипировке, и сложные, такие как высадка на необорудованное побережье или воздушно-десантная подготовка.
Игорь старается помогать каждому, но и о себе не забывает. Ему нравятся тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг. Через восемь месяцев целенаправленных тренировок он жмёт 175-килограммовую штангу, выполняет становую тягу со штангой весом почти 300 килограммов, а потом с ней же приседает. В прошлом году балтиец должен был принять участие в чемпионате ВС РФ по этому виду спорта, но отправился в горы, а затем участвовал в «Морском десанте». Он способен проявить себя и в гиревом спорте. В 2022 году на чемпионате ВМФ по армейскому рывку гвардии старший сержант Игорь Высоцкий занял 1-е место, за 12 минут выполнив 216 рывков 24-килограммовых гирь.
– Для меня спорт – это не просто увлечение, это образ жизни, – резюмирует он. – В следующем году опять планируется «Морской десант», и я хочу прийти к этим стартам подготовленным. Конечно, мечтаю и о новых восхождениях. Если вдруг мне опять выпадет возможность пойти в горы, покорить вершину, то не задумываясь сделаю это!
Калининград