В свои 27 лет инженер узла связи Омского ракетного объединения старший лейтенант Тимур Лятамбург собрал внушительную коллекцию спортивных кубков, медалей и дипломов в пауэрлифтинге.
Есть у офицера награды и за победы на соревнованиях по силовому экстриму. Он мастер спорта по жиму штанги лёжа, по строгому подъёму штанги на бицепс и мастер спорта международного класса (МСМК) по классическому подъёму в этом упражнении.
Тимур – чемпион мира среди юниоров и рекордсмен мира 2021 года в строгом подъёме штанги на бицепс (82,5 кг) по версии WRPF –Всемирная федерация пауэрлифтинга, в которой спортсмены соревнуются без экипировки). Он также абсолютный чемпион Сибири 2022 года в этом упражнении (85 кг) по версии WPC – международный некоммерческий конгресс (организация) по пауэрлифтингу, объединяющий национальные федерации в 49 странах мира.
Есть свои особенности в выполнении упражнения «Строгий подъём штанги на бицепс». Сами спортивные нормативы здесь различаются в зависимости от федерации пауэрлифтинга, но в любой из них одни правила при выполнении данного упражнения. Так, здесь запрещены помощь ногами за счёт толчков тела и его раскачивания для достижения инерции, отклонение спины от вертикальной плоскости, сгибание коленей, отрывание пяток от пола, раскачивание и отталкивание штанги от бёдер, помощь плечами. Словом, это упражнение выполняется исключительно за счёт сокращения бицепсов при полностью неподвижном, зафиксированном корпусе.
А ещё старший лейтенант Лятамбург – победитель Кубка Сибири 2022 года и в классическом выполнении этого упражнения (90 кг) по версии НАП – Национальной ассоциации пауэрлифтинга России.
В числе достижений офицера – победа на турнире «Сибирские огни» в Омске в 2022 году и завоевание в июле этого года звания чемпиона Омской области по силовому экстриму.
С одной стороны, такие соревнования – это соперничество силачей, а с другой – шоу, зрелище, которое всегда собирает большое количество зрителей.
Эти соревнования всегда интересны ещё и тем, что они включают разнообразные упражнения с подъёмом тяжестей – к примеру, становую тягу спецснаряда, напоминающего штангу, или упражнение «Коромысло» – переноска на плечах металлической конструкции с дополнительно навешанными на неё железными дисками-утяжелителями.
Интересны и названия некоторых упражнений. «Камни Атласа» – это переноска и укладывание на специальные тумбы больших круглых камней от 120 до 200 кг на скорость.
Не меньше сил требуется атлетам и для выполнения упражнения «Бревно», когда за полторы минуты необходимо максимальное количество раз выжать над головой специальный снаряд, весящий от 110 до 130 кг.
В ходе выполнения упражнения «Взялся и тащи» спортсмен должен со снарядами в руках или на плечах весом от 110 до 160 кг пройти за определённое время указанное расстояние. Такими снарядами могут быть канистры с водой, гири, гантели или штанга.
Ещё бывает, когда на соревнованиях по силовому экстриму, чтобы добавить зрелищности, судьи включают в программу турнира и другие упражнения, при выполнении которых спортсменам также требуется много сил. Например, двигаться наперегонки, переворачивая перед собой большую автомобильную покрышку, или сдвинуть с места и отбуксировать грузовик, или стоя выжать максимальное количество раз тяжёлый снаряд необычной конфигурации, неудобной для спортсмена.
– Впервые пришёл в тренажёрный зал в 15 лет, потому что мне захотелось отличаться от большинства своих сверстников, – рассказывает, улыбаясь, Тимур. – Вполне оправданная честолюбивая мечта подростка – стать сильнее. Увлёкся, полюбил эти занятия и достаточно быстро понял, что могу поднимать солидные веса. А потом появилась мечта – выполнить норматив мастера спорта! А потом – ещё больше…
– А сейчас какая мечта? – полюбопытствовал я.
– В подъёме на бицепс в строгом исполнении хочу выйти на мировой уровень: выполнить норматив в звании «Элита». Для этого мне надо увеличить поднимаемый вес на 21 килограмм…
– Но это уже само по себе достаточно много, – не без удивления заметил я. – Возможно ли?
– Да, это немало, но реально, – спокойно и уверенно ответил офицер. – И такая высокая мечта меня стимулирует. Я смогу. Как и любой вид спорта, пауэрлифтинг, силовой экстрим или выполнение отдельного упражнения, того же подъёма на бицепс, формируют в характере спортсмена самодисциплину и мотивацию достичь успеха, когда это трудно, но ты очень этого хочешь.
Норматив «Элита» – это не спортивный разряд или звание, как, например, мастер спорта. Норматив «Элита» – самая высокая квалификация в спорте, которая по силам немногим спортсменам, если не сказать единицам. Атлеты, имеющие такую квалификацию, составляют костяк сборных команд страны в различных видах спорта. Это спортсмены уровня чемпионов и призёров мира и Олимпийских игр.
…Тимур родился в Томске. Там прошли его детство и юность. Его отец Василий Владимирович подавал пример в спорте: занимался большим теннисом. Но теннис Тимура не интересовал. Ему нравилось железо.
После окончания средней школы он поступил в Томский государственный университет и одновременно проходил обучение в военно-учебном центре (ВУЦ) при ТГУ по специальности «Радиоэлектронные системы и комплексы». По условиям обучения в ВУЦ его выпускники с получением диплома о высшем образовании и первичного офицерского звания «лейтенант» обязаны заключить контракт о прохождении военной службы.
Так, после подписания контракта с Министерством обороны и выпуска из университета лейтенант Тимур Лятамбург был назначен на должность инженера узла связи Омского ракетного объединения.
В его основные задачи входят организация и контроль связи, техобслуживание оборудования, соблюдение установленных регламентов и норм в работе, инструктажи и контроль подчинённых, обучение операторов-телеграфистов и проверки их знаний и навыков, а также исполнение других обязанностей.
Как молодому специалисту старшему лейтенанту Лятамбургу интересны и вопросы, касающиеся современных технологий связи, направлений и перспектив её технологического развития, неизменного усложнения и разнообразия. Всё это, помноженное на специфику службы стратегических ракетчиков и особенности выполняемых повседневных задач, предъявляет к системе связи РВСН повышенные требования. А к инженеру узла связи, его коллегам и подчинённым – необходимость постоянного совершенствования собственных знаний, оттачивание необходимых навыков и умений.
И хотя служебные вопросы у старшего лейтенанта Тимура Лятамбурга стоят на первом месте, удивительным образом служебная занятость соседствует в его жизни с большими спортивными достижениями, победами и мечтами, которых в его жизни становится всё больше и больше, и планка которых всё выше и выше.