Военнослужащие Балтийского флота сдали нормативы проверки по физической подготовке.
В спортивном зале мотострелкового полка Балтийского флота царило оживление. Военнослужащие выполняли упражнения на силу и быстроту. Как сказал помощник командующего БФ по физической подготовке подполковник Евгений Войтиков, инспекции подвергались офицеры управления штаба флота, а также соединения ракетных катеров и кораблей, истребительного авиационного полка и ракетной бригады – всего более тысячи человек. Проведённая работа, подчеркнул офицер, позволяет сделать вывод, что физическая подготовленность воинов-балтийцев поддерживается на высоте. Примерно 60 процентов кадрового состава выполняют нормативы на высший квалификационный уровень.
– Были небольшие изменения в инструкциях, – отметил подполковник Войтиков особенности сдачи нормативов в этом году. – Например, полгода назад бег на 3 км сдавали военнослужащие младше 30 лет, но этот порог был повышен до 35 лет. Правда, это не стало камнем преткновения. Все вышедшие на старты
с честью справились с поступившей вводной.
Начальник группы отдела Управления физической подготовки и спорта Вооружённых Сил РФ полковник Павел Балашов так охарактеризовал суть инспекционной проверки:
– Мы посмотрели, каков уровень подготовленности военнослужащих Балтийского флота, а также спортивно-массовой работы, в том числе какие соревнования были проведены, в каких спортивных праздниках балтийцы приняли участие. Учитывали и привлечение к занятию спортом членов семей военнослужащих. Были приятно удивлены, что на старейшем флоте России даже в период распространения коронавирусной инфекции спортивная жизнь не остановилась.
Проводились чемпионаты на уровне флота, корпуса, воинских частей. Моряки принимали участие в городских соревнованиях, например в прошедшем недавно первенстве по гребле на ялах в рамках традиционной регаты «Миля «Витязя», где, кстати, победила команда Балтийского флота.
Офицер отметил и высокий уровень организации контрольного занятия, которое прошло с соблюдением необходимых мер безопасности.
– И сама подготовка военно-
служащих с каждым годом растёт. Люди мотивированы. Хорошая физическая форма – это прежде всего личное здоровье, но это ещё и материальная составляющая. Есть возможность получать денежную надбавку, – подчеркнул он.
Физическая подготовка позволяет быть не просто в хорошей форме, но и успешно служить
Полковник Балашов подтвердил, что вне зависимости от возраста все хотят максимально проявить себя. Это можно сказать и о молодёжи, недавно пришедшей на флот из военных училищ, и о тех, кто имеет богатый опыт службы.
– Физическая подготовка позволяет быть не просто в хорошей форме, но и успешно служить. Везде, включая военные вузы, вопросу физической подготовленности уделяется много времени и внимания, – продолжил он.
При сдаче нормативов появляется всё больше новых упражнений на выбор для разных возрастных групп. Например, на контрольном занятии некоторые офицеры-балтийцы впервые сдавали прыжок через козла. Уже не первый год вместо спринтерского или челночного бега можно сдать упражнение на бревне. И оно только на первый взгляд кажется проще, чем легкоатлетический забег.
– Пройтись, прогуляться туда-сюда по гимнастическому снаряду, а потом получить хорошую оценку не получится, надо поднапрячься, продемонстрировать ловкость, – отметил полковник Балашов.
Общаясь с офицерами БФ в ходе контрольного занятия, представитель Управления физической подготовки и спорта ВС РФ напомнил, что не рекомендуется сиюминутная замена упражнения: следует сдавать то, к чему готовился, что получается лучше. Обратил внимание он и на соблюдение техники безопасности в спортивном зале и на стадионе.
Богатый опыт сдачи нормативов у офицеров управления связи Балтийского флота капитана 1 ранга Владислава Буткевича и капитана 2 ранга Андрея Паскаля. Из силовых упражнений оба предпочли гири, а не пресловутое подтягивание.
– Перед сдачей нормативов тренировался, хотя в этом году сделать это было сложнее в связи с закрытием спортзалов и клубов из-за коронавируса. Закрыт был и бассейн ЦСКА. С июня, когда начали возобновлять работу спортивные учреждения, отправился на занятия, стал готовиться, – признался капитан 1 ранга Буткевич.
– Можно было бы сдать челночный бег десять по десять, 100 или 60 метров, но я выбрал бревно, – сказал капитан 2 ранга Паскаль. – Суть упражнения на гимнастическом снаряде в том, что за отведённое время надо пройти по нему несколько раз: вперёд, спиной, одним и другим боком.
Офицер заметил, что после поднятия гирь трудно сдавать челночный бег, так как забиты мышцы ног, а вот комплекс на бревне выполнить по силам.
– Мы всё сдали успешно, – с воодушевлением сообщил Андрей. – На высший ли уровень, пока не знаем. Может где-то чего-то не хватить, каких-нибудь баллов. Но никто руки опускать не собирается. В году – четыре сдачи. Если что-то не получилось, то всегда есть возможность поправить положение.
В спортивном зале мотострелкового полка продолжается сдача нормативов. Представитель береговой ракетной бригады командир технической батареи капитан-лейтенант Олег Фомин отмечает, что согласно наставлению по физической подготовке взыскательному судейству необходимо продемонстрировать комплекс борцовских элементов: умение наносить противнику удары рукой, ногой, а также действия при нападении с сапёрной лопаткой и ножом. Некоторые военнослужащие волнуются, из-за этого начинают допускать ошибки, получают невысокие оценки. Но Олег сделал всё как надо. А перед сдачей норматива по военно-прикладному навыку проявил себя ещё и на перекладине, во время челночного бега и на дистанции три километра. Его результаты – 14 подъёмов, 25,2 секунды в челночном беге, 13 минут 30 секунд – на трёхкилометровой дистанции.
– Занимался по предусмотренному рабочему графику воинской части, – пояснил офицер. – Выполнил нормативы на высший квалификационный уровень.
Отличную физическую форму подтверждают и другие. На стадионе идёт сдача нормативов по беговым дисциплинам: 60, 100, 1000 и 3000 метров.
В забеге на один километр первым пришёл к финишу офицер управления боевой подготовки капитан 3 ранга Александр Фальченко. Он преодолел дистанцию за 3 минуты 25 секунд. Это его личный рекорд. На прошлой сдаче было 3 минуты 33 секунды. С тех пор Александр упорно тренировался. Как оказалось, систематические пробежки и подтягивание на турнике накануне контрольной проверки были эффективными и позволили улучшить спортивные показатели. А вот метание гранаты на дальность на этот раз было на семь метров меньше, чем в прошлый, – всего 40. Тем не менее
у капитана 3 ранга Фальченко хорошая оценка и подтверждение сдачи нормативов на высший квалификационный уровень.