В рамках цикла «Легенды спорта ЦСКА» состоялась встреча молодых спортсменов с легендарным армейским саночником капитаном Альбертом Демченко.
В конференц-зале крытого легкоатлетическо-футбольного комплекса ЦСКА состоялась встреча воспитанников спортивных школ и юнармейцев с трёхкратным серебряным призёром Олимпийских игр (2006 и 2014 гг.), двукратным серебряным призёром чемпионата мира 2012 года, четырёхкратным чемпионом Европы, обладателем Кубка мира 2004/05, армейским саночником капитаном ВС РФ Альбертом Демченко и его дочерью – членом сборной России по санному спорту, спортсменкой – инструктором ЦСКА Викторией Демченко.
С приветственным словом к участникам мероприятия обратился начальник ЦСКА полковник Артём Громов. «В очередной раз мы рады вас приветствовать в стенах ЦСКА, на наших уже тематических и ставших историческими мероприятиях, где мы встречаемся и общаемся в неформальной обстановке с нашими легендами, легендами спорта как российского, так и армейского», – сказал начальник армейского клуба, пожелав всем присутствующим почерпнуть из общения с именитыми спортсменами что-то новое для себя.
Во встрече участвовали двукратная олимпийская чемпионка, заместитель начальника клуба (по работе с личным составом) полковник Светлана Ишмуратова, врач высшей категории, советник командования ЦСКА Влада Тиканова и чемпион Европы по биатлону, участник Олимпийских игр в Ванкувере, старший тренер – начальник спортивной команды ЦСКА по зимним видам спорта старший лейтенант Виктор Васильев. Почётным гостем встречи стала декан факультета менеджмента спортивной и туристской индустрии РАНХиГС при Президенте РФ Ирина Шойгу.
Мероприятие началось с ознакомительного видеоролика о санном спорте, после чего Альберт Демченко рассказал, что этот вид спорта не был для него первым. С малых лет он занимался самбо и другими боевыми видами спорта, уделял внимание лыжному спорту. Рассказ о занятиях лыжным спортом с интересом восприняли юные воспитанники спортивной школы ЦСКА по зимним видам спорта.
Армейский атлет также вспомнил, как в школу пришёл тренер и пригласил всех желающих на обучающий курс по санному спорту. Одноклассники Альберта Михайловича потом рассказывали ему, как весело катались на санях и чуть не вывалились из них, но самого 
Альберта сани тогда не заинтересовали.
В санном спорте весовых категорий, как в единоборствах, нет, поэтому при нехватке веса на спортсмена навешивают свинцовое отягощение
Дочь Альберта Демченко Виктория также отметила, что в санный спорт попала случайно. «Мне очень нравилось заниматься футболом», – призналась она. Отвечая на вопрос ведущего о том, как же дочь решила пойти в санный спорт и был ли отец её тренером, Альберт Михайлович подчеркнул: когда Виктория приняла такое решение, он в тот момент был на сборах.
«Для тренера самое большое горе – это тренировать своего ребёнка», – с улыбкой отметил спортсмен, попутно рассказав о питании и надлежащей физической подготовке спортсменов-санников.
«Требования для таких спортсменов – достаточный вес. Вес должен быть пропорционален и желательно побольше. Когда молодёжь приходит из юниорской команды, мы начинаем в сборной их откармливать – для мужчины вес должен быть 80–85 кг. В санном спорте весовых категорий, как в единоборствах, нет, поэтому при нехватке веса на спортсмена навешивают свинцовое отягощение», – рассказал Альберт Демченко.
Большой интерес встреча вызвала у подрастающего поколения армейских атлетов. Воспитанники спортивных школ олимпийского резерва ЦСКА и Пансиона Минобороны РФ, юнармейцы и студенты факультета менеджмента спортивной и туристской индустрии РАНХиГС ловили каждое слово армейца. Ребята задавали Демченко самые разные вопросы – о тренировках, кумирах, травмах и главных победах.
На вопрос, как справиться с волнением перед стартом, Альберт Михайлович ответил, что все спортсмены немного суеверны и у каждого сложился свой ритуал выхода на старт. «Волнение и мандраж должны быть, они-то и запускают твои внутренние резервы», – подчеркнул он. А самым важным советом, которым спортсмен поделился с участниками встречи, стало напутствие: не ленись, встань и иди. Иди на тренировку через не хочу и не могу.
«У нас у всех бывают периоды слабости, когда действительно устал, когда не хочется идти на тренировку. Справиться с этим помогает окружение – именно оно даёт определённый внутренний толчок, а ещё – соревновательный дух. Надо помнить: пока ты будешь отдыхать, твой товарищ – соперник по команде пойдёт тренироваться и на следующих соревнованиях может тебя обыграть. Поэтому встаёшь, идёшь и всё намеченное отрабатываешь», – сказал знаменитый саночник.
В завершение вечера трёхкратный олимпийский призёр обратил внимание юных спортсменов на необходимость ставить перед собой цель и последовательно идти к ней, стремиться стать лучше и соответствующим образом тренироваться. Он также пожелал ребятам любить и уважать родителей и слушать своих наставников. «Школа – вот ваш старт в жизни, а спорт просто поможет вам учиться», – отметил спортсмен.
В рамках встречи Альберт Михайлович передал заместителю начальника ЦСКА полковнику Светлане Ишмуратовой памятную форму спортсмена-саночника – кубковый шлем, олимпийский комбинезон и соревновательную обувь – всё для коллекции Музея спортивной славы ЦСКА.