Уникальное спортивное событие состоялось на прошлой неделе в Сибири.
Юнармейцы, военнослужащие и сотрудники военного комиссариата Республики Алтай приняли участие в «Суточном забеге», посвящённом празднованию 75-летия Победы в Великой Отечественной войне. В течение суток 75 участников забега прошли индивидуальные дистанции в установленное время немногим более 19 минут и преодолели в общей сложности свыше 290 км.
Легкоатлетическое мероприятие проводилось впервые на территории Республики Алтай и собрало 75 участников, что символизировало 75-ю годовщину Великой Победы. Забег начался в 10 часов утра по местному времени и продолжался в течение суток, включая ночное время. Финальный круг бежал глава Республики Алтай Олег Хорохордин.
По итогам соревнования участники были награждены почётными грамотами и ценными призами. В завершение акции глава региона поздравил присутствующих с Днём физкультурника, подчеркнув, что в Республике Алтай с каждым годом всё больше людей занимаются спортом, приходят на стадионы и спортивные площадки. «Спорт-
смены Горного Алтая участвуют в различных соревнованиях на российской и международной арене, занимая призовые места. Мы делаем всё возможное, чтобы создать достойные условия для занятий спортом детям и взрослым, спортсменам-профессионалам и просто любителям здорового образа жизни», – подчеркнул Олег Хорохордин.
Забег начался в 10 часов утра по местному времени и продолжался в течение суток, включая ночное время
Несмотря на коррективы, внесённые пандемией коронавируса, спортивная жизнь региона не остановилась, отметил он. Накануне оперативный штаб принял решение об открытии ряда объектов. С учётом ограничительных мер и рекомендаций санитарной службы начнут работу фитнес-клубы, физкультурно-оздоровительные комплексы и спортивные залы. Ранее работу возобновили стадионы и открытые спортивные площадки.
Кроме того, в рамках праздника были вручены награды и знаки физкультурно-спортивного комплекса ГТО, а также удостоверение мастера спорта России.
Отметим, что суточный забег сам по себе – одно из крайне экстремальных соревнований, участие в котором требует профессиональной подготовки и особых тренировок. Для того чтобы провести сутки бегом, нужно постоянно совершенствовать свою выносливость.
Подготовка к забегу длиною в сутки включает соблюдение определённых правил и плана беговых тренировок. Для участия в подобном забеге нужна правильная экипировка и отличная физическая подготовка. Многие бегуны-сверхмарафонцы концентрируются на психологической подготовке, которая позволяет держать организм и мозг в расслабленном и умиротворённом состоянии. Первым рекордсменом, установившим мировой рекорд по суточному бегу, является Джон Хаг из Великобритании. За сутки он пробежал 160 км. На данный момент мировой рекорд принадлежит Янису Куросу, который в 1997 году пробежал за сутки 303,5 км.
Каждый уверенный в себе спортсмен, пробежавший несколько марафонов и ультрамарафонов по 50 км и 100 км, может принять участие в официальном соревновании IAU 24H World Championship, которое проводится ежегодно в разных странах мира.
Демократичность соревнований привлекает многих любителей бега, потому что бежать все 24 часа без остановки вовсе не обязательно – каждому спортсмену разрешается остановиться, пройтись, перекусить, пообщаться с помощниками или другими участниками, а затем он может продолжить бег.