Тхэквондисты готовятся к майскому турниру
Главный тренер сборной России по тхэквондо Вадим Иванов сообщил РИА Новости, кто выступит на чемпионате мира в Манчестере (Великобритания). В состав российской команды попали пять представителей ЦСКА.
Честь российского триколора будут защищать призёр чемпионатов мира и Европейских игр Владислав Ларин (до 87 кг), чемпион Европы Михаил Артамонов (до 58 кг), чемпионка Европы Татьяна Кудашова (до 53 кг), чемпионка России прапорщик Елена Евлампьева (до 57 кг) и чемпионка России прапорщик Ольга Музычка (свыше 73 кг).
«Тренерский штаб определил состав команды на чемпионат мира, – сказал Иванов. – В него вошли Галина Медведева – в весовой категории до 46 килограммов, Наталья Антипенко (до 49 кг), Татьяна Кудашова (до 53 кг), Елена Евлампьева (до 57 кг), Юлия Зайцева (до 62 кг), Полина Хан (до 67 кг), Карина Жданова (до 73 кг) и Ольга Музычка (свыше 73 кг). А у мужчин – Георгий Попов (до 54 кг), Михаил Артамонов (до 58 кг), Давид Назарян (до 63 кг), Алексей Денисенко (до 68 кг), Дмитрий Артюхов (до 74 кг), Максим Храмцов (до 80 кг) и Владислав Ларин (до 87 кг)».
«Только по тяжёлой (свыше 87 кг) весовой категории у нас ещё нет решения, – уточнил собеседник агентства. – 28 марта мы вылетаем на турнир в Германию, и там определится спортсмен, который отправится на чемпионат мира. Выбор идёт между Романом Кузнецовым и Рафаилем Аюкаевым (Аюкаев – сержант ВС РФ. – Прим. авт.). В состав сборной включены все сильнейшие на нынешний день тхэквондисты. Сейчас команда находится на учебно-тренировочном сборе в Бронницах, который завершится 28 марта. Там же состоится и наш следующий сбор – с 7 по 24 апреля».
Чемпионат мира пройдёт в период с 15 по 19 мая.
Лыжный сезон завершится за океаном
в Зеефельде, завоевать награду
в Квебеке.
На официальном сайте Федерации лыжных гонок России объявлен состав российской команды на заключительный этап Кубка мира, который пройдёт в период с 22 по 24 марта в Квебеке (Канада). На турнире выступит одна представительница ЦСКА. В рядах нашей дружины за океан отправится двукратный бронзовый призёр Олимпийских игр 2018 года лейтенант Юлия Белорукова.
Также в состав сборной вошли Александр Большунов, Андрей Ларьков, Андрей Мельниченко, Денис Спицов, Евгений Белов, Наталья Непряева, Анастасия Седова и Мария Истомина.
Программа соревнований выглядит следующим образом:
22.03 в 20.15 – спринт свободным стилем.
23.03 в 17.45 – масс-старт 10/15 км классическим стилем.
24.03 в 16.30 – пасьют 10/15 км свободным стилем*.
Спорт и интеллект неразделимы
В Музее спортивной славы ЦСКА для родителей юных атлетов провели практический психологический семинар о взаимосвязи физической активности и интеллектуальной деятельности «Нейротехнологии в спорте».
Актуальную тему осветили директор психологического центра «СМАРТ» практический психолог Вера Петрова и клинический психолог Николай Щербаков. Они рассказали о том, как увеличить спортивную продуктивность, развивая мозг, как контролировать стресс, используя нейрорегуляцию, а также поделились наиболее популярными методами в области нейротренировок для развития координации, концентрации и выносливости.
Специалист по тимбилдингу и командообразованию психологического центра «СМАРТ» Анна Зайцева провела мастер-класс по пальчиковой гимнастике, направленной на согласованную работу полушарий мозга, повышение скорости мышления, принятия решений, реакции и развитие памяти. Гостям было также предложено поработать с кубиками Никитина и ощутить работу всех отделов мозга. Отмечается, что всё чаще такую нейротренировку используют тренеры спортивных команд.
В дальнейшем ЦСКА продолжит просветительские семинары по спортивной психологии, выбирая темы на основе вопросов и пожеланий родителей и тренеров воспитанников спортивных школ.
Мероприятие организовано центром информационно-просветительской работы ЦСКА в целях просвещения родителей по психолого-педагогическому сопровождению спортивной подготовки воспитанников спортивных школ (олимпийского резерва) ЦСКА.