Занимаясь адаптивным спортом, он каждый день преодолевает себя.
Калининградец Максим Шилов ушёл на СВО добровольно на четвёртый день частичной мобилизации, объявленной в стране осенью 2022 года. Вернувшись к мирной жизни, посвятил себя семье, общественной деятельности и адаптивному спорту.
В спортивном зале
Молодой человек тренируется в калининградском клубе смешанных единоборств «Викинг». Его наставник по боксу – Артём Стернийчук, по кроссфиту – Артур Шумский. Несмотря на то что Максим имеет II группу инвалидности, из-за того что у него отсутствует нижняя часть голени, в спортивном клубе для него не делают исключений. Тренировки проводятся одним большим дружным коллективом, плечом к плечу с мастерами спорта, с той лишь разницей, и это все прекрасно понимают, что проводить спарринги на ринге Максиму труднее, чем остальным. Являясь КМС по боксу, он посещает ещё и спортивную школу по паралимпийским и сурдлимпийским видам спорта. Вспоминает, как однажды в гости к спортсменам приехал губернатор Калининградской области, который поддержал бывших участников СВО в их стремлении заниматься адаптивным спортом.
Максим рассказывает, что в его тренировку по боксу входят разминка, бег, прыжки через скакалку на одной ноге, отжимания, упражнения на укрепление пресса, растяжка, затем идёт отработка ударов по груше, лапам. Тренер корректирует положение спортсмена, интенсивность движений, готовит к последующим спаррингам.
После СВО Максим тренируется дважды в неделю, но пока он не принимал участия в соревнованиях боксёров: это очень непросто для человека с протезом на ноге. Молодой человек лишь планирует в перспективе провести показательный бой. Ждёт, когда ему поставят новый протез, выдерживающий высокие нагрузки и позволяющий быть более подвижным на ринге.
– Если честно, я готов участвовать в любых соревнованиях, где только можно, – отмечает Максим. – Я вообще без спорта не представляю свою жизнь. К тренировкам по боксу добавил ещё и армрестлинг, укрепляю кисти рук, локтевые и плечевые суставы, ноги, пресс. У меня есть большое желание победить на Всероссийском кубке защитников Отечества. Мне всегда была свойственна воля к победе. Ради этого я и тренируюсь.
Полезны для укрепления организма и занятия кроссфитом, сочетающим элементы тяжёлой атлетики, гиревого спорта, бега и гимнастики. Основные упражнения здесь – двойные и тройные прыжки через скакалку, прыжки через штангу, гребля на тренажёре, кросс.
– После таких занятий я измотан и обессилен, – признаётся Максим. – Но они являются очень важными для меня, позволяют более уверенно проводить спарринги, иметь хорошую общую физическую подготовку. Для кого-то эти тренировки будут непосильными, но не для меня. Я ведь всю жизнь занимаюсь спортом. С 12 лет увлечён боксом. Есть такое понятие, как мышечная память. Моё тело помнит, как надо боксировать.
Когда Максим вернулся с СВО, его организм был очень ослаблен, но уже через три месяца систематических занятий спортом состояние заметно улучшилось. Начинал с малого – отжимался дома, потом добавил упражнения на турнике, затем поездки на велосипеде. Сегодня все дни он проводит в движении. Правда, даётся всё это непросто.
На СВО
На СВО его называли «Аль Капоне». Воевал на бахмутском направлении, штурмовал Артёмовск. Входили в одну из лучших групп штурмовиков, с минимальными потерями эффективно выполнявших боевые задачи. В своих боевых товарищах, настоящих профессионалах, Максим был уверен на все сто, знал, что не бросят, помогут, окажут поддержку. Они вместе брали вражеские окопы, лесополосы, населённые пункты, сражаясь с превосходящими силами противника. Не выдерживая шквала нашего огня, ВСУ отступали, неся большие потери.
– У нас было главное правило – ни шагу назад, только вперёд, – подчёркивает Максим. – И поэтому все стоящие перед нами задачи выполнялись. Не было такого, чтобы мы дошли до половины и потом откатились назад. Мы шли напролом. За это платили очень большой ценой.
За героизм, проявленный при выполнении особо трудных задач при штурме Артёмовска, Максим Шилов награждён орденом Мужества.
– Нас было всего 28 человек, когда мы пошли на штурм лесополосы, – рассказывает доброволец об одной из задач. – Вдруг мы услышали вражеское «Сдавайтесь!». Мой боевой товарищ ответил на это крепким словечком и бросил гранату. Начался огонь со всех сторон. Я поднял голову и увидел перед собой тьму вражеских солдат. Их было так много, что всё это было похоже на какое-то кино про Великую Отечественную войну. Тот бой длился около шести часов. Мы остались в меньшинстве. С нами были раненые. Дождались подмогу и вновь пошли в наступление.
Этот день Максим помнит во всех подробностях, будто всё было вчера. Память сохранила и шквал огня, и массированные взрывы, и наш натиск.
На подступах к Артёмовску во время штурма блиндажа, откуда непрерывно работал пулемёт, «Аль Капоне» подорвался на мине – был контужен, тяжело ранен в ногу, получил осколочные ранения рук. Куски металла застряли даже в каске и автомате. Штурмовик забрался в овраг, оказал себе первую помощь, перебинтовав ногу и потерял сознание.
– Сколько я пролежал в этом овраге, не помню. Очнулся, когда подошли свои. Ребята несли меня на носилках до пункта эвакуации четыре километра, там погрузили в «буханку» и отправили в Луганск.
На лечении
В городской больнице Максиму сделали первую операцию.
– Я благодарен луганским врачам, как и всем, с кем мне пришлось столкнуться, – говорит «Аль Капоне». – Ко мне отнеслись очень хорошо.
Из Луганска на вертолёте его переправили в Ростов-на-Дону, где провели ещё две операции. Боец нуждался в безотлагательной помощи, потому что у него были перебиты вены. Остановить кровотечение не удавалось. Следующим пунктом назначения стал военный госпиталь в Санкт-Петербурге, куда Максима доставили на Ил-76. Когда он очнулся, чем очень порадовал докторов, медики сказали, что ему стоит благодарить свой крепкий молодой натренированный организм.
– Я закалил себя, когда занимался спортом, был отлично натренирован, – уверенно говорит штурмовик. – Кто-то другой на моём месте не выжил бы.
В общей сложности Максим перенёс восемь операций. После одной из них он увидел ампутированную ступню. Вспоминает, что на минуту ему стало жаль себя, по щеке потекла слеза, но он прошептал, что справится, преодолеет трудности, вернётся к нормальной жизни.
– Я каждый день повторял, что теперь надо жить дальше, – произносит молодой человек.
А по ночам ему снились октябрьские бои в Артёмовске, постоянные штурмы, ночи без сна, доклады о выполнении задач, командиры, о которых Максим говорит с уважением, отмечает их заслуги, многие из них были Героями России, награждены орденами и медалями.
Уже в госпиталях здоровье постепенно стало возвращаться. Раны заживали быстро. Выйдя из медицинского учреждения 9 декабря 2022 года, Максим отправился на реабилитацию, где всерьёз задумался о возвращении в спорт.
После СВО Максим стал участником программы «Время героев», реализуемой по поручению Президента России: проходит обучение в Московском университете «Синергия», где изучает юриспруденцию, уголовное, гражданское право. И конечно, продолжает заниматься боксом. Более того, Максим хотел бы привлечь к занятиям адаптивным спортом других участников СВО, которые, как и он, имеют физические увечья.
– Это важное направление для реабилитации участников специальной военной операции, – считает молодой человек. – Я хочу личным примером показать другим, что, даже имея протез, могу жить полноценной жизнью, заниматься спортом и строить планы на будущее.