Силовое изящество при укрощении гири

В 51-й гвардейской общевойсковой армии прошли соревнования по военно-прикладному спорту в дисциплине «рывок гири».

В экстремальных условиях специальной военной операции, когда на кону стоит гораздо больше, чем спортивные достижения, военнослужащие продемонстрировали несгибаемую волю и невероятную физическую подготовку в состязаниях по рывку гири. Этот турнир стал не только проверкой силы и выносливости участников, но и символом их воинского духа и единства, вдохновившим и сослуживцев, и гражданское население.

История гиревого спорта интересна и уходит корнями в глубокую древность. Этот вид упражнений был известен задолго до появления современных систем физической подготовки и завоевал популярность благодаря эффективности в укреплении тела.

Гири, или металлические ядра с ручками, использовались в качестве спортивного инвентаря ещё в Древней Греции. Тогда они представляли собой простые каменные или металлические снаряды, применяемые для улучшения физической силы и выносливости атлетов.
Однако настоящую популярность гиревой спорт начал приобретать в России в XIX веке. Армейский рывок гири, наряду с другими упражнениями, способствовал развитию силы, выносливости и ловкости у военнослужащих, что было крайне важно для выполнения боевых задач.
Рывок гири как вид спорта представляет собой одно из основных упражнений и заключается в быстром и мощном поднимании гири над головой, начиная с положения «вис». После этого цикл упражнения повторяется. Допускается неограниченная смена рук во время выполнения упражнения. Постановка гири на помост, на плечо, на грудь во время выполнения упражнения не допускается. Военнослужащие, отрабатывая этот элемент, развивают в себе целый ряд важных физических качеств, таких как взрывная сила, координация движений и баланс.
В чемпионате, который состоялся на базе спортивного комплекса «Норд» в Донецке, соревновались 49 спортсменов из 11 команд. Почётными гостями были заместитель начальника военно-политического отдела 51-й гвардейской общевойсковой армии Андрей Ленцов и директор Донецкого училища олимпийского резерва имени С. Бубки Александр Громаков. Главным судьёй соревнований выступал представитель регионального отделения Всероссийской Федерации гиревого спорта в Донецкой Народной Респуб­лике Александр Дяговец.
– Приветствую вас на соревнованиях интересного спорта, который знаменует русско-спортивный характер. Этот вид спорта родился не просто так, а на территории, где сила и почёт нашего народа были испытаны тяжёлыми временами. И конечно же, этот спорт прекрасно характеризует вас как спортсменов и воинов – защитников нашего Отечества. Мне приятно, что сегодня на территории Донецкой Народной Республики проходят эти соревнования, – такими приветственными словами открыл чемпионат Александр Громаков.

Турнир проводился в пяти весовых категориях: до 65, 75, 85, 95 и свыше 95 килограммов. Также военнослужащих разделили на три возрастные группы: до 30 лет, от 30 до 40 лет и старше 40 лет

Турнир проводился в пяти весовых категориях: до 65, 75, 85, 95 и свыше 95 килограммов. Также военнослужащих разделили на три возрастные группы: до 30 лет, от 30 до 40 лет и старше 40 лет.
– Сегодня впервые проводится чемпионат среди ребят, которые защищают нашу донбасскую землю. Многие из спортсменов приехали с передовой. Даже женщины участвуют, что не может не радовать. Этот чемпионат – отбор для участия в дальнейших соревнованиях, которые пройдут на более высоком уровне Южного военного округа. Мне, как гиревику, очень приятно, что люди даже в это тяжёлое время находят в себе силы, чтобы заниматься, укреплять своё физическое здоровье и покорять все вершины, которые они ставят перед собой, – прокомментировал соревнования главный судья десятикратный рекордсмен мира Александр Дяговец.
Лучший результат показал военнослужащий 132-й отдельной гвардейской мотострелковой бригады Сергей Патрицкий. Он поднял гирю 245 раз и занял первое место в весовой категории до 95 килограммов.
– Я командир взвода разведки, на соревнования прибыл с ЛБС. Очень люблю гиревой спорт, занимаюсь им уже около десяти лет. Начал тренировки ещё на втором курсе Дальневосточного высшего общевойскового командного училища имени Маршала Советского Союза К.К. Рокоссовского. Тренер был очень хороший, рассмотрел во мне потенциал. Даже здесь, на СВО, стараюсь выделять время для тренировок, – рассказал, как пришёл к столь высокому результату, Сергей.
В соревнованиях принимали участие и женщины-военнослужащие, которые показали значительные результаты, чем удивили судей. В весовой категории свыше 65 килограммов на втором месте с результатом 20 рывков оказалась военнослужащий 114-й отдельной гвардейской мотострелковой бригады старший лейтенант Яна Петровская.
– Гиревым спортом никогда не занималась, но парни из нашей бригады решили принять участие в соревнованиях, и ради поддержки наших я тоже решила попробовать. Обратилась за помощью к начфизу, он показал технику, и я тренировалась около недели. Заняла второе место. Для первого раза считаю это достойным. Гири не заброшу, и, может, в следующий раз на моей груди будет уже золотая медаль, – поделилась эмоциями Яна Петровская.

В чемпионате, который состоялся на базе спортивного комплекса «Норд» в Донецке, соревновались 49 спортсменов из 11 команд

В командном зачёте в чемпионате 51-й гвардейской общевой­сковой армии по военно-прикладному спорту в дисциплине «Рывок гири» победителем стала сборная команда 9-й отдельной гвардейской мотострелковой бригады. Её спортс­мены показали лучшие результаты, проявив стойкость характера и силу духа.
– Было много достойных участников, которые попадут в состав сборной команды и поедут на окружные соревнования. Были и такие спортсмены, которые впервые принимают участие в этой дисциплине. Для них это было сложно, но при этом мы определили некоторых военнослужащих, с которыми в дальнейшем будем проводить учебно-тренировочные сборы для выступления на чемпионате округа, – прокомментировал окончание чемпионата помощник командира 51-й гвардейской общевойсковой армии по физической подготовке капитан Илья Линченко.
Сегодня дисциплина военно-прикладного спорта «Рывок гири» сохраняет свою актуальность и не только входит в программы физподготовки в Вооружённых Силах Российской Федерации, но и используется в фитнес-центрах и спортивных клубах. Она стала частью функционального тренинга, направленного на комплексное развитие мышц и укрепление сердечно-сосудистой системы.

Группировка войск «Южная»

Фото автора