Троеборье не для слабых

Армейские триатлонисты успешно выступают на состязаниях и готовятся к будущим турнирам.

Троеборье не для слабых
Фото пресс-центра ЦСКА

В течение последних нескольких недель прошли крупные соревнования триатлонистов, на которых воспитанники Центрального спортивного клуба армии продемонстрировали высокие результаты.

В Ангарске (Иркутская область) на Еловском водохранилище состоялась мультиспортивная гонка «Цельсий БАМ триатлон – 2023». В этом году соревнования получили статус не только всероссийских, но и этапа Кубка России по триатлону и акватлону.
В этих стартах участвовали спортсмены из шести регионов. Забайкальский край, в частности, представляли воспитанники спортивной школы (олимпийского резерва, комплексной) спортивного центра (Чита) филиала ЦСКА (Хабаровск).
Участники состязаний по триа­тлону в дисциплине «триатлон-кросс» преодолевали вплавь 500 м, затем – 10-километровую велогонку и кросс на 3 км. Участники соревнований в дисциплине «акватлон» состязались в беге на 2,5 км, плавании на 1 км и вновь в беге на 2,5 км. К слову, температура воды была оптимальной – плюс 22 градуса.
Результаты соревнований организаторы получали оперативно, используя современную систему электронного онлайн-хронометража. В дисциплине «акватлон» золотые медали завое­вали армейцы Василий Эпов (юноши 15–17 лет) и Екатерина Дроздова (девушки 15–17 лет). Серебряную награду выиграла Василиса Гаранина (девушки 15–17), бронзовых медалей удостоились Сергей Анисин (юноши 13–14 лет) и Александр Эпов (юноши 15–17 лет).
В дисциплине «триатлон-кросс» на высшую ступень пьедестала почёта поднялись Василий Эпов и Василиса Гаранина, серебро у Максима Забродина (юноши 13–14 лет), бронзовыми призёрами стали Вячеслав Бармин (юноши 16–19 лет), Александр Эпов и Сергей Анисин.

Основные задачи сбора включали в себя развитие общей и специальной выносливости, развитие техники бегового сегмента, работу над общефизической подготовкой


Спустя неделю ещё один воспитанник спортивной школы (ОРК) спортивного центра (Чита) филиала ЦСКА (Хабаровск) Кирилл Бармин (юноши 15–17 лет) замкнул тройку призёров на Всероссийских соревнованиях по триатлон-кроссу, проходивших в Красноярске.
Совсем юные армейцы-триатлонисты в эти летние дни активно совершенствовали свою физическую подготовку в преддверии будущих стартов. В посёлке Токсово Ленинградской области на базе спортивного комплекса филиала ЦСКА (Санкт-Петербург) проходил учебно-тренировочный сбор по специальной физической подготовке воспитанников отделения триатлона спортивной школы ЦСКА (комплексная, Один­цово).
В сборе принимали участие 10 спортсменов под руководством опытного тренера-преподавателя отделения триатлона мастера спорта России по лыжным гонкам и биатлону, тренера высшей категории Ильи Лопухова.
Основные задачи сбора включали в себя развитие общей и специальной выносливости, развитие техники бегового сегмента, работу над общефизической подготовкой. В программе тренировок использовались разнообразные тренировки, включая кросс по пересечённой местности, кросс по стадиону, игровые тренировки (футбол, гандбол, флорбол), координационные и технические упражнения, силовые упражнения ОФП, растяжку и другие тренировочные мероприятия.
«Мы проводили сбор в Токсово уже второй год подряд. Нам здесь очень нравится. Есть всё для тренировочного процесса и много спортивных объектов, которые мы используем в своих тренировках. Не забывали восстанавливаться от нагрузок, используя сауну и красивое местное озеро Хепоярви», – рассказал пресс-центру филиала ЦСКА (Санкт-Петербург) о тренировочном процессе Илья Николаевич.