Армейские мастера боевых искусств во время пандемии коронавируса COVID-19 проводят множество онлайн-тренировок.
Фото пресс-центра ЦСКАt
Во время периода самоизоляции важно не растерять физическую форму, не набрать лишний вес, не забыть все определяющие знания и умения, которые имеют решающее значение для любого спортсмена, в том числе будущего. В эти дни для воспитанников спортивных школ ЦСКА многие именитые атлеты проводят онлайн-тренировки и мастер-классы, регулярно записывают обучающие видеоролики с полезными советами и уроками, чтобы юные чемпионы не оставались в стороне, а продолжали тренировать тело и дух, развивались, держали себя в тонусе и не скучали.
Армейские самбисты – многократный чемпион мира, Европы и России, обладатель Кубка мира заслуженный мастер спорта РФ по боевому самбо командир спортивного взвода спортивной роты ЦСКА/Санкт-Петербург лейтенант Фёдор Дурыманов и мастер спорта России по боевому самбо Владислав Кысса приняли участие в масштабной эстафете «СпортКомандаКарантин» в рамках федерального проекта Министерства спорта РФ «Спорт – норма жизни». Мастера боевых искусств наглядно продемонстрировали зрителям, как в домашних условиях можно выполнить эффективные упражнения вместе со спарринг-партнёром, натренировать руки и ноги, отработать растяжку с помощью борцовского эспандера или жгута. Причём атлеты записали ролик, наложив на него песню про зародившийся в Советском Союзе зрелищный вид единоборств – самбо, что добавило энергетики и оригинальности. В завершение урока спортсмены посоветовали зрителям в непростое время не забывать о тренировках, а также пожелали здоровья, успехов и больших мировых побед. Лейтенант Дурыманов особо отметил, что удача любит трудолюбивых. С этим невозможно спорить.
Напомним, что лейтенант Фёдор Дурыманов – выпускник Военного института физической культуры. Высокое спортивное звание заслуженного мастера спорта РФ он получил, ещё будучи курсантом уникального вуза. Также в годы обучения стал мастером спорта по пяти видам единоборств и многократным чемпионом турниров различного уровня по универсальному и армейскому рукопашному бою. Что касается самбо, то офицер в 2019 году выиграл чемпионат Европы в испанском Хихоне, Кубок мира среди смешанных команд в монгольском Улан-Баторе, чемпионат мира в корейском Чхонджу. В начале марта он стал чемпионом России по боевому самбо на турнире в столице Чувашии Чебоксарах.
Атлеты показали зрителям, как в домашних условиях можно выполнить эффективные упражнения
Кстати, в ЦСКА продолжает работать СШОР по спортивным единоборствам. Да, сейчас воспитанники не посещают тренировки, все переведены на дистанционное обучение. Но в скором времени будущие чемпионы вернутся в секции по вольной и греко-римской борьбе, дзюдо, тхэквондо, армрестлингу и тяжёлой атлетике. Школа функционирует с 1978 года, за время её существования десятки атлетов стали победителями многих международных соревнований, заработали высшие спортивные звания. Сегодня с воспитанниками СШОР работает 21 тренер, в том числе восемь заслуженных тренеров России, один заслуженный работник физической культуры и спорта РФ. В секциях занимаются более 650 ребят.
Примеру столичных коллег следуют и наставники в филиалах ЦСКА по всей стране. Так, тренеры спортивных школ армейского клуба по дзюдо из Самары, Тувы и Хакасии записали видеоролики с различными упражнениями, способными помочь юным дзюдоистам поддержать спортивную форму в домашних условиях. То же самое для подопечных устроили тренеры по кикбоксингу и боксу из Хабаровска и Абакана.
Андрей ДУДЕНКО, «Красная звезда»